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Herbsttrainingslager Dänemark U18-Erw.

TL-JugendZum Auftakt des Wintertrainings geht es für die Athleten der Jugend- und Erwachsenenklassen nach Henne Strand an die dänische Westküste. Dünen, Sand, Wald und Heide bieten ideale Voraussetzungen, um sich eine Woche lang intensiv mit dem Grundlagentraining zu befassen. Dabei werden die Trainingsinhalte auf die unterschiedlichen Bedürfnisse von Läufern, Sprintern oder Mehrkämpfern angepasst, sodass teilweise in kleinen Gruppen, z.T. aber auch gemeinsam mit allen trainiert wird. In Henne erwarten uns komfortable Ferienhäuser, in denen es sich vor und nach den täglichen Trainingseinhaeiten sehr angenehm leben lässt. So stehen neben bequemen Sofas für ein Mittagsschläfchen auch eine Sauna für die Regeneration zur Verfügung. Für die scheidenden U16-Athleten bietet dieses Trainingslager zu Beginn des Jugendtrainings zudem die gute Möglichkeit, ihre neuen Trainer, das Trainig und die Trainingsgruppe intensiv über eine ganze Woche kennen zu lernen.

 

 

Herbsttrainingslager Schleswig U14-U16

TL-OldesloeSeit einigen Jahren gibt es dieses anstrengende und dennoch zunehmend beliebte Trainingslager für unsere jüngeren Athleten der AK U14 und U16 des jeweils folgenden Jahres. In Schleswig bietet uns die Jugendherberge mit den angrenzenden Wald- und Feldwegen, dem Stadion und der Trainingshalle direkt gegenüber äußerst gute und vor allem vielseitige Trainingsbedingungen. 1-3 Sporteinheiten stehen pro Tag auf dem Programm, welche aber sehr vielseitig sind. So reicht die Palette vom der Ausdauereinheit im hügeligen Gelände über Hürdentraining im Stadion bis hin zum Turnen in der Halle. Auch abseits des Trainings sind zur Regeneration und zur Freude aller weitere interessante Programmpunkte im Wochenplan enthalten. Auch bietet sich für die scheidenden U12- und U14-Athleten die großartige Möglichkeit, das Training und die Trainer der künftigen Trainingsgruppen in vier intensiven Tagen gut kennen zu lernen.