Für Zuhause

Online-Sportkurse

Für Jugendliche und Erwachsene sind im Frühjahr 2020 mehrere Online-Sportkurse entstanden. Zwei HIIT-Workouts und ein Programm zum 'Leichter Laufen' sind das optimale Training in der Wohnung oder Garten.

Fitness-Diplom

Unser Fitness-Diplom richtet sich an sportbegeisterte Kinder im Alter von 3-11 Jahren. In einem spielerischem System werden bunte Würfel gebastelt, Übungen mit Videos gelernt und Rauten gesammelt.

Corona-Challenge

Neben dem Fitness-Diplom bieten wir für die Altersklasse U12 eine Vielzahl an Challenges mit jeweils drei Schwierigkeitsstufen. Das Trainingsprogramm kann einfach und individuell angepasst werden.